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Cristobal

Propiedades de la curcuma Tratamiento

Extracto de cúrcuma contra la osteoartritis de rodilla

La cúrcuma es conocida por ser un excelente ingrediente en la cocina, ya que entrega un agradable sazón a las comidas, pero esta planta posee propiedades muy benéficas para nuestro cuerpo, e incluso ayuda con la osteoartritis de rodilla. ¿Qué es la Cúrcuma? La cúrcuma o Cúrcuma longa, es una…
15/12/2014
aceite biologico omega 3 InvestigaciónOmega Up UltraPure

Ralentizar el envejecimiento con Omega 3

Tomar suficientes suplementos de ácidos grasos omega-3 para cambiar el equilibrio de los aceites en la dieta podría frenar un proceso biológico fundamental vinculado al envejecimiento, según un estudio publicado por Journal of the American Medical Association. Los altos niveles de esta molécula en la sangre protege a los telómeros,…
17/11/2014
Propiedades del Maqui BellezaQi Max

La baya más potente en polifenoles, el Maqui, crece en Chile

Según el Doctor Barry Sears, creador de la Dieta de la Zona y autor de innumerables artículos de nutrición y alimentación antiinflamatoria, existen más de 4.000 polifenoles conocidos. Pero, ¿son todos iguales en su potencia “anti-aging”? Por supuesto, que no. ¿En relación a los polifenoles, es posible que uno pueda…
03/11/2014
como tener una piel sana Belleza

¿Cómo tener una piel sana en 3 pasos?

Tener una piel sana no depende sólo de una buena genética, se necesita mantener cuidados constantes que la mantengan nutrida y limpia. Al contrario de lo que se cree, no son sólo los factores externos los que influyen en una piel radiante, la contaminación, la radiación solar y la mala…
28/10/2014
Como controlar la diabetes Diabetes

¿Cómo controlar la diabetes con nuestra alimentación?

La diabetes está en aumento, sin embargo, la mayoría de los casos se pueden prevenir con cambios de estilo de vida saludables. Algunos incluso se pueden revertir. La adopción de medidas para prevenir y controlar la diabetes no significa vivir en la privación. Mientras que comer bien es importante, no…
12/09/2014
azucar y cancer Investigación

El azúcar, el alimento del cáncer

Según los investigadores de la Universidad de California, San Francisco, el azúcar representa un riesgo para la salud, ya que provoca alrededor de 35 millones de muertes a nivel mundial cada año. Tan alta es la toxicidad del azúcar que ahora debe ser considerada una sustancia potencialmente tóxica como el…
05/09/2014
dietas rapidas Dieta

Los peligros de las dietas rápidas: el efecto rebote

Meses previos al verano comienza una carrera frenética por perder esos kilos de más que se han ganado durante el invierno con el exceso de asados, comidas rápidas y probablemente el consumo de bebidas alcohólicas o azucaradas. En el periodo estival todos quieren verse bien ante el espejo y mostrar…
18/08/2014

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