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¿Qué Alimentos son Ricos en Probióticos?

Los alimentos con probióticos regulan nuestro sistema digestivo, apoyando el buen funcionamiento de nuestra "microbiota intestinal". Además son un alimento fundamental de apoyo al sistema inmunológico.  Expertos en nutrición y la salud gastrointestinal en general, coinciden que para lograr una correcta digestión, la presencia constante y suficiente de probióticos es necesaria…