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Omega 3: una buena noticia para tu cerebro

http://blog.newscience.cl/wp-content/uploads/2018/02/UP-ULTRA-DHA-anuncio-viejito1-1.png A nivel cerebral, los ácidos grasos Omega-3  incrementan la fluidez de las membranas neuronales y actúan como segundos mensajeros en los sistemas de neurotransmisión. Esto los convierte en grandes contribuyentes en el proceso de aprendizaje y mejoran el procesamiento de la información. Efecto sobre los  niños El consumo de pescado por parte…
18/02/2018
JardínSalud

Con estas plantas purificarás el aire de tu casa

Tener plantas dentro de la casa aporta muchos beneficios que van desde decorar el lugar, emitir energías positivas, hasta purificar y filtrar el aire, lo que en ciudades contaminadas como Santiago es sumamente positivo. Además, proporcionan la humedad necesaria al ambiente y evitan resequedad en nuestras vías respiratorias. Beneficios: Mejor…
26/10/2017
Salud

Tips para desconectarte realmente en vacaciones

Las vacaciones son días de relajación. Hay que desconectar. Es la prioridad máxima. Ya a la vuelta, con la mente más despejada, podremos hay derecho para retomar la solución de lo que nos preocupa. Antes no. Si te cuesta tener esa actitud en tus merecidas vacaciones, aquí algunos consejos. Tratar…
26/10/2017

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