Estrategias Nutricionales
2020-06-11

Nutrientes para Fortalecer el Organismo

Al comienzo de la pandemia, las farmacias estaban sin stock de vitamina C, las personas empezaron a preocuparse de forma desesperada de sus defensas para poder estar más preparadas y así enfrentar mejor este virus, pero ¿Sólo hace falta tomar vitamina C y listo?Por supuesto que dosis de vitamina C…
Receta Coliflor Estrategias Nutricionales
2020-06-09

El Poder Nutritivo de la Coliflor

La coliflor es rica en nutrientes antiinflamatorios y antioxidantes 💜 Una manera natural de proporcionarle a tus células la defensa adecuada contra el proceso de oxidación. Aporta grandes cantidades de Vitamina C, es una buena fuente de vitamina K, betacaroteno, numerosos fitonutrientes que apoyan el cuidado del corazón, el cerebro,…