Carrito

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”no” min_height=”” hover_type=”none” link=””][fusion_text]

Dejaron de ser cuestión de pajaritos: son las semillas. Hay todo un mundo por descubrir cuando se trata de ellas porque hay una gran variedad que puedes comer. Están las de chía, linaza, amapola, girasol, sésamos y varias más que perfectamente puedes incluir en tus ensaladas, por ejemplo.

Unas de las más populares son las de chía y su fama se debe a su versatilidad. Su sabor es fácil de combinar con otros alimentos y es rica en proteínas y fibra, lo que ayuda a la sensación de saciedad.

La linaza es otra y es muy buena para la digestión. Tal como la chía tiene altos niveles de fibra, y eso ayuda a que tu cuerpo procese mejor los alimentos sin provocar problemas estomacales como estreñimiento.

La invitación es atreverte a probar y tener cuidado en las cantidades, ya que si bien son naturales no siempre tienen pocas calorías. Una pequeña porción es más que suficiente para que tu cuerpo comience a experimentar sus beneficios y consigas una digestión de oro.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

Leave a Reply