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¿Qué son los probióticos y para qué sirven? La mayoría de las personas, en especial las mujeres, sentimos que nos vamos inflando durante el día. Todo esto corresponde a problemas en el sistema digestivo. Es más común de lo que parece y tiene una solución de la que seguro has oído hablar: los probióticos. El Doctor en Farmacología Miguel Copaja, Director Técnico de laboratorio Newscience, nos explica en 8 claves  lo que hay que saber sobre ellos:

¿Qué son los Probióticos y para qué sirven?

1. Una gran diversidad de microrganismos vivos son residentes habituales en nuestro organismo.

En el último tiempo se ha generando mucha investigación sobre la llamada “microbiota intestinal”. Es el conjunto de más de cien billones de bacterias que viven en nuestro intestino. Estos microorganismos desempeñan dos funciones vitales relacionadas con nutrición y defensa del cuerpo. Ayudan a la digestión de alimentos y favorecen el tránsito intestinal. 

2. La microbiota puede variar en cada persona a lo largo de la vida

niveles microbiota

Estas variaciones se deben a la genética, estilo de vida, nuestra exposición al medioambiente, estación del año, calidad y pureza del agua y nuestra alimentación, entre otros. Distintas investigaciones han permitido determinar que una mayor diversidad de bacterias en el intestino es un reflejo de un estado saludable. Por el contrario, una menor diversidad bacteriana se asocia a un sistema digestivo débil

3. Factores que producen desequilibro de la microbiota intestinal 

Tomar antibióticos altera la microbiota intestinal

La alteración de la microbiota intestinal se puede producir por una alimentación inadecuada, el uso de antibióticos, el estrés, medicamentos para la acidez gástrica, laxantes u otros de distinta naturaleza. Estos factores influyen disminuyendo la diversidad de la microbiota. En consecuencia, se genera un permanente malestar que a través del tiempo puede volverse agudo.

4. No se debe normalizar sentirnos mal

No es normal sentirse mal todo el tiempo

¿Cuántas personas diariamente sufren de “hinchazón” cuando comen? ¿Cuán a menudo se sufre de estreñimiento? De seguro puedes pensar: “eso es algo normal, a todos les pasa.” Lo que pocos saben es que el problema viene del intestino, debido a que presenta una microbiota alterada. Desafortunadamente, eso lleva muchas veces a “normalizar tu irregularidad intestinal”.

5. ¿Qué son los probióticos y para qué sirven?

bifidobacterium lactobacillus

Los probióticos son microorganismos vivos (“bacterias buenas”) que se encuentran presentes en alimentos o en suplementos probióticos. Su ingesta en cantidades adecuadas y en forma sostenida en el tiempo nos ayuda a mantener un sistema digestivo sano. Así mismo, regula el desequilibrio de la microbiota intestinal  y estimula el sistema inmune.  

6. El consumo de probióticos lo podemos hacer a través de la alimentación o en forma de suplementos.

Probióticos, Suplementos y Alimentos

Alimentos como los lácteos fermentados (yogurt) el chucrut y las leches cultivadas contienen microorganismos vivos agregados. Los beneficios probióticos de estos alimentos dependerá de las cantidades de microorganismos vivos que tengan. Por lo tanto, si no tomamos la cantidad suficiente de este tipo de alimentos o con la regularidad necesaria, la recomendación es recurrir al probiótico en un suplemento nutricional.

7. Factores claves para elegir un buen probiótico

cepas viable

Para que un suplemento de probiótico cumpla su función, es muy importante garantizar la cantidad y diversidad de cepas. Es decir, que los microorganismos se encuentren viables (vivos) al momento de ser consumidos y se vuelvan funcionalmente activos al llegar al intestino. 

8.  La importancia de la certificación independiente

Certificado

Un resguardo fundamental que permite garantizar el beneficio es preferir aquellos probióticos que se encuentren certificados. Estos controles de calidad deben ser  realizados por entidades independientes. Con esto se verifica:

  1. Viabilidad de las cepas presentes en el producto
  2. Concentración de las cepas expresada en billones (10⁹) por cápsula.
  3. La estabilidad durante la vida útil del mismo.
  4. La pureza mediante el control de metales pesados.  
  5. Control de alérgenos como gluten y proteína de la leche (caseína).

Conoce ProBiotix, un suplemento probiótico que ha sido especialmente desarrollado para devolver el equilibro a la “microbiota intestinal”.

  1. Es un producto multicepa 
  2. Es un probiótico con alto contenido de unidades formadoras de colonias (UFC) por cápsula.
  3. Desarrollado en EEUU por un Laboratorio especialista dedicado únicamente a la fabricación de probióticos.

El primer Probiótico con Certificación IPRO

ProBiotix, es el primer probiótico con certificación IPRO (International Probiotics Testing Program), que avala y certifica:

  • Concentración de cepas.
  • Contenido microbiológico.
  • Viabilidad de las cepas.
  • Pureza (libre de  metales pesados).
  • Presencia de alérgenos.
  • Desintegración capsular.
ProBiotix

ProBiotix en sus dos formulaciones especialmente desarrollado para adultos:

  • Daily con 4 cepas disponibles y 15 Billones de UFC, formulado para uso diario.
  • High Potency con 12 cepas disponibles y 50 Billones de UFC, formulado para rescate.

ProBiotix garantiza los más altos estándares de pureza y concentración a través de la certificación IPRO (International Probiotics Testing Program).

ProBiotix es un producto Vegano, 100% libre de lactosa, soya y gluten.

De esta forma estimula tu sistema inmune y dile adiós a la hinchazón diaria que te hace subir de talla de ropa. Basta de sentirse incómoda durante el día, porque no se trata de algo estético. Es sentirse bien y estar realmente bien.

ProBiotix está disponible en farmacias y en www.newscience.cl

farmacias KNOP
Salcobrand
All Nutrition
Cruz Verde
farmacias jumbo

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