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Omega 3

Omega 3 EPA y DHA: nutrición clave para todas las edades

¿Qué aporte nos entrega el EPA y el DHA? Existen muchas grasas buenas que nuestro cuerpo necesita para mantenerse saludable. Una de estas grasas buenas es el Omega 3, específicamente el EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico). Los beneficios nutricionales del EPA y DHA están sólidamente demostrados en…
11/10/2019
10 claves probioticos ProbióticosProBiotix

Las 10 claves de los Probióticos

¿Qué son los probióticos? Probablemente lo más cerca que estaremos de ser una Bolocco es cuando nos sentimos hinchadas durante el día, porque pocos podemos olvidar la batalla de yogures que ambas protagonizaron en el mundo de la publicidad, y la verdad no es tan lejana como parece. La mayoría…
04/09/2019
AlimentaciónProbióticosProBiotix

Alimentos con probióticos: qué debes saber

Los alimentos con probióticos potencian nuestro sistema digestivo, apoyando el buen funcionamiento de nuestra "microbiota intestinal". Expertos en nutrición y la salud gastrointestinal en general, coinciden que para lograr una correcta digestión, la presencia constante y suficiente de probióticos es necesaria en nuestra dieta. La microbiota intestinal La “microbiota intestinal” es…
29/08/2019
Alimentación

Consejos para conseguir que tus hijos coman mejor

Se acercan las vacaciones de verano y, además de ser un excelente momento para pasar en familia, también suele ser una instancia es que nos relajamos en cuanto a nuestros hábitos alimenticios. Las conductas de los adultos puede llevar a los niños y adolescentes a crear malas costumbres y estás…
12/11/2018
Alimentación

Alimentos para una piel bronceada y saludable

Como en todo, la alimentación juega un papel clave a la hora de querer lograr un bronceado perfecto, y además saludable. Con la llegada del verano es importante que conozcamos qué alimentos debemos incorporar a nuestra dieta para favorecer la producción de melanina, y hacerlo durante todo el año. Es…
26/10/2018

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