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Alimentación

Consejos para conseguir que tus hijos coman mejor

Se acercan las vacaciones de verano y, además de ser un excelente momento para pasar en familia, también suele ser una instancia es que nos relajamos en cuanto a nuestros hábitos alimenticios. Las conductas de los adultos puede llevar a los niños y adolescentes a crear malas costumbres y estás…
12/11/2018
Alimentación

Alimentos para una piel bronceada y saludable

Como en todo, la alimentación juega un papel clave a la hora de querer lograr un bronceado perfecto, y además saludable. Con la llegada del verano es importante que conozcamos qué alimentos debemos incorporar a nuestra dieta para favorecer la producción de melanina, y hacerlo durante todo el año. Es…
26/10/2018
Alimentación

Por qué consumir pimientos rojos

El pimiento es un alimento que posee múltiples propiedades beneficiosas para la salud debido a su composición. Es bajo en calorías y muy versátil al poder ser combinado en varias recetas sanas.   Son muchos los alimentos que pueden estar presentes en nuestra mesa diaria, sin embargo, algunos más que…
20/10/2018
Alimentación

Beneficios del pomelo para tu organismo

Uno de los beneficios más conocidos del pomelo es su propiedad para acelerar el metabolismo y ayudarnos a quemar grasa, es por eso que casi siempre está presente en diversas dietas orientadas a bajar de peso. Pero además de eso, gracias a su efecto antioxidante también es excelente para luchar…
05/10/2018

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