
¿Qué es y para qué sirve el Omega 3? El Omega 3 es una "grasa buena", un ácido graso esencial que nuestro cuerpo necesita para mantenerse saludable. Hay 3 tipos de Omega 3: ALA, EPA y DHA. Pero no todos son iguales, ni entregan los mismos beneficios. Los beneficios para…
Alejandra Hinojosa2019-10-11