Skip to main content

Carrito

Sin tiempo para un desayuno de campeones? ¡Nuestro Smoothie de Avena es la solución! En esta Receta New Science te damos los alimentos precisos para hacerte un desayuno completo en forma de batido. Es energizante y saciante y lo puedes tomar camino a donde quieras para comenzar el día de la mejor manera.
Ingredientes:
  • 1/3 de avena
  • 1/3 taza de leche de almendras
  • 1/2 taza yogurt griego
  • 1 cucharada de mantequilla de almendra (o aceite de coco)
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 cucharadita de semillas de chía
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • 1/2 durazno

Preparación:

  • Introduce la avena, la leche de almendras y la taza de yogurth a la licuadora.
  • Luego integra la cucharada de mantequilla o aceite de coco y la cucharada de miel.
  • Por último, agrega las semillas de chía (previamente activadas tras estar en agua media hora o más), la canela en polvo y el durazno.
  • Licúa todo, sirve ¡y disfruta!

Omega 3 en los niños: El impacto del DHA

| Sin categoría | No Comments
El DHA en los niños, adolescentes y jóvenes Preparándonos para iniciar el segundo semestre de estudios, en este blog hablaremos de como el Omega 3 en niños, específicamente el DHA, es una opción natural para complementar la nutrición, que ha demostrado sus beneficios en el desarrollo y funcionamiento cerebral, apoyando…

El DHA en adultos: tus recuerdos siempre en tu memoria

| Omega 3 | No Comments
La memoria adulta   La pérdida de memoria -o memoria episódica- en la adultez puede ser causada por varios factores, incluyendo el envejecimiento normal, el estrés, la falta de sueño, enfermedades médicas, trastornos psicológicos, el consumo de drogas o alcohol, entre otros. A medida que envejecemos, es común experimentar ciertos…

¿Inflamación? Qué alimentos sí y cuáles no

| Prevención | No Comments
Sabemos que la alimentación juega un rol importante en el mantenimiento de un buen estado de salud, por lo que debemos entender que todo lo que consumimos es nutritivo para el organismo, no se trata simplemente de obtener energía de los alimentos.  EL ESTILO DE ALIMENTACIÓN ES CLAVE A través…